• Stages et relaxation

STAGES ET ATELIERS

ATELIER D’EXPRESSION VOCALE

le 6/12/20 au Tiers lieu d’Uzès!

“Souffle,voix et corps”

Atelier d’exploration et d’expression alliant la voix, le souffle ainsi que la conscience et les ressentis corporels.
Observer par le jeu et la bienveillance,  les mécanismes en place et en explorer d’autres.

Quelques points abordés :

  • Harmoniser mon son et mon message,
  • Comment est mon souffle,
  • Comment est mon corps, quel est son rôle dans mon message,
  • Les émotions et leurs impacts..
Un atelier d’2h30.
DIMANCHE 6 DECEMBRE 12 boulevard Victor Hugo UZES

(10 personnes max)

INITIATION AU MASSAGE

le 22/11/20 au Tiers lieu d’Uzès!

Dans le cadre chaleureux du tiers-lieu 21 à Uzès (12 boulevard Victor Hugo), je vous propose des ateliers d’initiation au massage.

Des journées qui vous permettront rapidement d’offrir un moment de relaxation corporelle de qualité.

Seront largement abordés durant ces deux jours.

  • La relation au touché ,
  • l’éthique, qualité de présence,
  • sécurité du bon geste et bonne posture

Pour tout public souhaitant s’initier au massage de bien-être dans un cadre privé.

DIMANCHE 6 DECEMBRE 12 boulevard Victor Hugo UZES
9h30-16h30

(10 personnes max)

Qui suis-je?

Praticienne en techniques de relaxation corporelles et en thérapies brèves, je vous propose un approche dynamique du bien-être, du développement personnel et de la gestion du stress. Des années d’explorations et de formations variées notamment en nouvelle Zélande , France et Etats-Unis me permettent de vous proposer une synthèse personnelle et adaptable au plus grand nombre d’entre vous.

En savoir plus.