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Coaching et conseil

Coaching, accompagnement personnel

Le coaching représente un espace de dialogue qui permet d’accueillir les émotions, libérer les tensions et mettre en place des changements dans nos vies. Pour cela le coaching implique un ou des objectifs à atteindre avec des actions à mener, des habitudes à changer.

Globalement le but est d’apporter du mieux-être et du choix face à des états négatifs parfois encombrants,  de modifier des comportements et la représentation des expériences vécues.
Dans un projet de construction professionnel, c’est un accompagnement dynamisant et structurant qui permet de faire face à la charge mentale que peut occasionner de tel engagement.

Ma pratique est un soutien efficace pour la mise en place d’un changement professionnel, personnel ou familial.  C’est aussi un accompagnement idéal pour les personnes en surmenage, fatigue.

La séance de prise de contact est généralement suivie de 3 séances minimum avec objectifs. Selon les raisons de votre venue, un travail  commun avec des partenaires vous permet d’engager des changements de carrière ou de situation familiale plus aisément.

Faire le point

Nouveau projet familial, professionnel.

Il est des choix et projets qui incluent beaucoup de conséquences sur nos vies et familles. Maintenir une organisation afin de préserver sa famille et son couple participe au bienêtre de chacun et au succès de tel projet.

Faire l’inventaire des priorités, des obligations et des outils et stratégies pour faire avancer un projet d’entreprenariat tout en bénéficiant d’un soutien pour la gestion du stress est un atout majeur qui fait la différence.

Les séances de coaching se base sur une première rencontre pour évaluer les besoins et la proposition d’un programme. Il s’agira généralement s’un suivi régulier mais pas forcément long dans la durée avec des objectifs à valider.

Informations, rendez-vous
Tel. 06 50 98 06 86

Qui suis-je?

Praticienne en techniques de relaxation corporelles et en thérapies brèves, je vous propose un approche dynamique du bien-être, du développement personnel et de la gestion du stress. Des années d’explorations et de formations variées notamment en nouvelle Zélande , France et Etats-Unis me permettent de vous proposer une synthèse personnelle et adaptable au plus grand nombre d’entre vous.

En savoir plus.