RELAXATION DE PLEINE CONSCIENCE, CORPORALITE & COACHING
Un puissant cocktail de remise en forme
Relaxation, Yoga, méditation, pleine conscience, art du slow, médecine orientale, etc. Ces diverses pratiques ont pour conséquence d’adoucir et apaiser nos vies, et nous permettent de goûter à un authentique retour à soi, au présent, à notre vérité profonde, à l’acceptation et l’amour de soi, au pardon.
Cette connaissance nouvelle de notre être intérieur va nous permettre d’opérer des changements comportementaux, et de développer de nouvelles facultés, comme une meilleure écoute de soi et de l’autre, ou une capacité nouvelle à l’altruisme, la bienveillance et la gratitude.